On le sait tous, se mettre à l’action peut se révéler parfois plus compliqué que ça en à l’air. Nous cherchons tous à être plus productif mais derrière cette notion de productivité se cache le fait que nous voulons atteindre nos objectifs qu’ils soient professionnels, sportifs ou encore scolaires. À l’heure où nos téléphones sont de plus en plus connectés, rester concentré est devenu un challenge. Mais n’ayez crainte le maté est là pour vous aider !
1. Les propriétés énergisantes et stimulantes du maté
Véritable superaliment, la yerba maté (nom de la plante qui est infusée) contient plusieurs minéraux, vitamines et acides aminés dont votre corps à besoin pour fonctionner à son plein potentiel.
Ces éléments font du maté un énergisant 100% naturel de qualité pour lutter contre la fatigue physique et mentale .
Sa concentration en matéine et son association aux autres molécules qui la compose permettent à la boisson d’avoir un pouvoir énergisant doux et durable contrairement au café qui lui, donne uniquement un effet excitant et ponctuel, le fameux "crash" d'énergie assez brutal en redescente de café.
2. Les vitamines essentielles + Sels minéraux présent(e)s dans le maté
La production d’énergie est aussi favorisée par l’association du fer et du zinc aux vitamines B1 et B2 dans la boisson. Ces éléments sont responsables de la production de l’adénosine triphosphate, première source d’énergie de l’organisme.
L’or vert, comme on aime l’appeler en Amérique Latine accentue aussi l’amélioration des capacités mémorielles et intellectuelles. La concentration du zinc et des vitamines B1 et B2 dans les feuilles de yerba maté accentuent la mémoire, la concentration ou encore le raisonnement.
Le magnésium et la théophylline jouent eux aussi un rôle important puisqu’ils favorisent la dilatation des vaisseaux sanguins permettant ainsi d’éviter les maux de tête.
Enfin, la théobromine (molécule notamment présente dans le chocolat) vous apportera la dose de bonne humeur qu’il vous faut pour faire face à la journée !
Pour en savoir encore plus sur le maté et savoir quand boire un bon maté pour profiter des bienfaits :
