Le maté est une boisson traditionnelle sud-américaine préparée en infusant des feuilles de yerba maté ayant des attributs similaires à celles d’une boisson énergisante.
Quels sont les bienfaits du maté ?
Le maté est une boisson stimulante, pouvant améliorer la réactivité et les capacités de concentration, et sa consommation à long terme apporte plusieurs effets bénéfiques sur la santé contrairement au boisson énergisante classique.
La consommation de maté aide également à éliminer les toxines de nos corps. Principalement connu pour ses vertus énergisantes et amincissantes, le maté se boit dans un récipient (la calebasse) à l'aide d'une paille filtrante (la bombilla).
Utilisé à l'origine comme base de médicament par Le peuple Guarani. En effet le maté possède de nombreux bienfaits tels que l’apport en caféine plus faible qu'un café. Mais également ses effets brûleurs de graisse , cette boisson stimulera votre concentration ainsi que vous apportera une meilleure régénération musculaire pouvant aider lors d’une recherche de perte de poids.
Pour plus de renseignement Bienfaits du maté.
Le maté est mieux que du thé ?
C’est deux boissons énergisantes que sont le maté et le thé sont devenu incontournables. On les reconnaît toutefois par leur vertu dynamisante, mais même s' il existe des points communs entre ces deux boissons nous allons voir ce qui les différencie.
Premièrement, le maté et le thé ne proviennent pas de la même plante. Le maté contrairement aux idées reçues ne provient pas de la feuille de coca, il est issu de IIex paraguariensis un arbre à feuilles persistantes de la famille du houx et cultivé principalement en Amérique latine. Alors que le thé provient du camelia sinensis.
La différence entre ses boissons énergisantes se joue sur la dose de caféine qui est plus concentrée dans le maté. Le maté possède de nombreux bienfaits, un effet stimulant à la fois sur le plan physique que sur l’esprit, il permet d'être plus attentifs sur une plus longue période, mais aussi de lutter contrer la fatigue sans énerver. Il a aussi des effets coupes faim parfait pour la perte de poids.
Le goût du maté est aussi différent, il se rapproche davantage du goût de l'infusion. Le maté a une saveur un peu amère mais peut aussi être aromatisé.
En quoi le maté est bon pour la perte de poids ?
Les bienfaits énergisants, brûleur de graisse et musculaire aident des grands sportifs dans leur régime pour garder leur physique hors normes comme Antoine Griezmann.
Effectivement le maté et ses bienfaits auront un effet indirect sur votre perte de poids. Sa consommation régulière vous aidera à éliminer plus facilement en raison de sa teneur en caféine et en antioxydant. Il possède également des effets coupe-faim qui vous feront ressentir le sentiment de satiété dans votre corps . Accompagné d’une bonne alimentation le maté sera votre meilleur compagnon pour faciliter votre perte de poids.
